:: A importância do Trabalho em nossas vidas ::

O Trabalho: meio de sustento, fonte de renda, "ganha pão", desenvolvimento, realização... e o que mais?

Já parou para pensar o que realmente o Trabalho significa para você? Na maioria das vezes  saímos de casa (seja pela manhã ou pela noite), em busca de algo que supra nossos sonhos. Verdade que a rotina nos leva em alguns momentos desanimar de acordar diariamente para esta luta, mas é fato que o que geralmente encontramos no ambiente de trabalho quando chegamos é capaz de nos impulsionar a motivação (ou o contrário).

O que realmente merece reflexão é:  Será que nos damos conta da importância do trabalho em nossas vidas?

O sentimento de pertencimento quando chegamos àquele local de trabalho, aquela mesa a qual ficamos sentados ou pouco sentamos durante a jornada diária. E aquelas pessoas a qual convivemos por horas e em alguns casos por anos... o que eles significam realmente?

São rivais, colegas queridos ou sim companheiros no caminho de evolução da vida?

Desenvolver um projeto, uma ideia, um processo. O que isso te desperta?

Viver mudanças físicas, ou estruturais. O quanto isso meche com você?

Saber que sua função desencadeia um todo gigantesco que contribui para que uma empresa, composta por diversos colaboradores ou poucos, mas que cuja missão é enorme de fato FUNCIONAR.

Será que de fato existe vida sem trabalho? E trabalho sem vida, existe?

Em resumo, acredito que não. Definitivamente tudo o quanto vivemos no ambiente organizacional, seja positivo, seja negativo, reflete em nossa vida pessoal e trajetória por longos anos.

Este dia intitulado como DIA MUNDIAL DO TRABALHO é um dia MUITO especial. Dia de agradecer por ter um trabalho, seja ele remunerado ou não e parabenizar claro, as companhias que reconhecem o valor humano em meio a tantas metas e objetivos corporativos.

Um grande abraço a todos e BOM TRABALHO hoje...

ou BOM DESCANSO!

Carolina Custóias

Páscoa - Uma reflexão para o dia!

Os melhores aprendizados que tive, faço questão de compartilhar, por que se fez bem, posso multiplicar.

Aprenda que não adianta cobrar e esperar de alguém uma atitude, postura ou comportamento que você não tem. Ou seja, comece por você.

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Entenda que nem sempre valerá a pena você estar com alguém por que acha que aquela pessoa mudará. Ninguém muda se não quiser mudar.

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Aceite que você conhecerá pessoas com as quais desejará estar do lado, mas elas não estarão na mesma sintonia que você. Terão objetivos diferentes, metas, sonhos e valores diferentes e não estarão dispostas a naquele momento se transformar. Neste caso, para você uma nova chance se abrirá: A de conhecer alguém que queira viver o mesmo que você.

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Se lance sim a momentos “ inesperados”, viva intensamente  seus momentos de lazer ou que seja “ curtição”,  mas não se permita ser escravo de suas carências. As vezes o excesso de algo esconde a falta de algo. Descubra o que te preenche por completo.

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Algumas pessoas de sua vida não entenderam um “sim” e não aceitaram um “não”. Neste caso, não insista, o tempo ensinará a estas pessoas o que cada uma destas palavras significam.

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Haverá pessoas que afirmaram um sentimento por você, insistiram para estar ao seu lado, farão de tudo para te conquistar. E quando você menos esperar, estas pessoas mudaram de idéia. Sim... elas mudaram de idéia, mas não se preocupe. Quem muda de idéia é por que está com dúvida ou por que não sabe o que quer. Qual o valor de algo duvidoso?

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Na dúvida, reflita.

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Mais uma coisa importante dentre tantas outras: Se não conhece a história completa, não julgue, tampouco tente adivinhar.  De preferência nunca julgue, se ninguém é perfeito saiba que será julgado um dia igualmente. Não importa o que tenha feito.

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No mais, você aprenderá com tudo, com todos.

Viva pelos seus valores e nunca se sentirá injustiçado, pois não há nada que seja mais forte do que decisões e ações coerentes com seus propósitos.

O texto é de minha autoria, mas não expressa nada que todos nós não tenhamos vividos ou viveremos um dia. Apenas acho ótimo deixar escrito para que não seja esquecido. 

Minha Páscoa começa agora, revendo conceitos, aprendendo com o novo ou com o velho, renascendo e modificando. E a sua Páscoa, o que espera dela?

Um feriado abençoado aos que tem fé.

Abraços carinhosos.

Carolina Custóias

AS MÍDIAS SOCIAIS POR OUTRO ÂNGULO

Hoje em dia possuímos diversos modelos de mídias sociais, onde os objetivos são dos mais variados, entretanto, os movimentos nas redes sociais sempre nos levam ao compartilhamento de ideias, sejam expressos em opiniões, arquivos ou vivências (pessoais ou profissionais).

Alguém se lembra?

Bate papo, ICQ, MSN, Orkut, e hoje Twitter ou Facebook. Sabemos que estas evoluções da espécie na era da Tecnologia nas redes sociais não param por aqui, aliás, o que mais temos hoje em dia são maneiras de nos comunicarmos, especialmente “on-line”.

Mas um fato curioso é a maneira como lidamos com estas “modernidades virtuais”, desde o início da existência delas. Estar em contato com o outro por meio de uma telinha ( mesmo que via conexão discada), sempre foi um sonho de consumo, que para alguns tornou-se necessidade diária ou até mesmo vício.

Afinal, o que realmente nos chama atenção neste mundo virtual de possibilidades, seria apenas o avanço Tecnológico e a Globalização que nos move ou haveria outras necessidades ou interesse por detrás disto?

As Relações Humanas

As "Relações Humanas” é uma das necessidades de sobrevivência. Através delas construímos experiências e provocamos evolução de uma maneira ou de outra.

Acredito realmente que o contato com as redes sociais, provoca bem estar nas pessoas e este é definitivamente um dos fatores que fazem com que as pessoas se prendam a elas. Nelas encontramos maneiras rápidas de obter respostas e feedbacks que demorariam mais para acontecer de outras maneiras.

As redes sociais instigam os usuários a estarem sempre conectados a elas, a própria frase do facebook “No que você está pensando”, se apresenta convidativa para que as pessoas se expressem constantemente - cada um com sua maneira.

Quantos seres tímidos não se tornam “comunicativos” virtualmente, surpreendendo com a quantidade de amigos em suas redes? As relações virtuais tem uma ação forte em nossas vidas, que influenciam diariamente nossos pensamentos e reflexões.

Catarses do cotidiano

Segundo Aristóteles, a catarse refere-se à purificação das almas por meio de uma descarga emocional provocada por um drama.

Bem, e não é atípico presenciar nas redes sociais, expressões que revelam uma dose de “desabafo”. Ressalto ser este, um processo natural que se revela como uma oportunidade de falar e ser ouvido, muitas vezes na ânsia da resolução de um possível problema ou situação conflituosa.

E enfim, como usar as redes sociais?

Em algumas empresas onde o acesso às redes sociais esta liberado, já há um manual ou código de conduta, para ser seguido pelos colaboradores que representaram a marca da empresa em redes virtuais a nível mundial. Porém tratando-se das vidas pessoais de cada indivíduo dentre os tantos milhões de pessoas que já acessam ao facebook mundialmente, literalmente não há regras que determinem a maneira de como usar as redes.

O que se deve pensar é que se respondendo por uma “marca” ( ou empresa) deve-se ter zelo e cuidado com o que diz e como diz, de que maneira você se portaria respondendo pela marca de sua própria vida?

- Bom senso, respeito a si mesmo e ao próximo parecem ser elementos essênciais, entretanto, não determinantes. Afinal, cada ser tem seu direito de escolha para agir e mudar suas ações todos os dias.

Bem amigos, meus singelos comentários eu finalizo por aqui.

Em suma, só devo agradecer as redes e mídias sociais que aproximam as pessoas e facilitam o dia-a-dia em diversos aspectos. De fato, a evolução da Tecnologia está aí, resta agora nossa evolução como pessoas e seres pensantes que somos para que usemos-as da melhor maneira trazendo equilibrio para nossas vidas.

Um abraço e não deixem de ver o vídeo abaixo sobre a Revolução das mídias sociais.

 Aguardo comentários e opiniões!

Afinal, em que momento o Coach pode ser utilizado?

É possível identificar através de prévio diagnóstico situações das quais indicam que o auxílio do processo de Coaching pode ser bem vindo. Em resumo, algumas fases e momentos da vida são cruciais por requerem principalmente posicionamento e decisão, sejam no âmbito pessoal ou profissional.
 
O autor Gil (2001) elenca algumas destas fases:

1. Períodos de transição;
2. Fracassos ou resultados abaixo do esperado;
3. Desempenho Inadequado;
4. Desempenho Gerencial;
5. Decisões Pessoais.

E quem pode se beneficiar-se de uma seção de coaching?

• Quem tem uma meta ou objetivo não concretizado;
• Quem está aberto à transformação e ao crescimento pessoal e profissional;
• Quem está buscando uma oportunidade para mudar seu futuro;
• Quem está freado em alguma área de sua vida;
• Quem está disposto a apostar em si mesmo;
• Quem quer mais e melhor;

Quem responder não a uma das seguintes perguntas:

a) Desfrutas do que fazes?
b) Teu futuro te entusiasma?
c) Esta é a vida que escolherias?
d) Encontras sentido no que fazes?
e) Estás feliz com tuas relações?
f) Aproveitas o tempo livre?

Estas e outras informações complementares podem ser encontradas na obra:

GIL, A. C. Gestão de Pessoas: enforque nos papéis profissionais. São Paulo: Atlas, 2001.

Ainda tem dúvidas? Esclareça-as!!

Entre em contato comigo,

Carolina Fernandes Custóias
Personal and Professional Coach
Psicóloga Clínica e Organizacional
11-98979-7027
carolina.fernandespsi@hotmail.com

Diferenças entre Coaching e outros processos!

Segundo a Sociedade Brasileira de Coaching, o processo de Coaching é um conjunto sequencial de procedimentos e ações que visa atingir uma meta ou objetivo. Por ser um processo, o Coaching possui procedimentos definidos; tem começo, meio e fim; e transcorre em determinado período de tempo. No processo de coaching, o cliente é levado a buscar novos entendimentos, alternativas e opções capazes de ampliar suas realizações.

Entenda o que difere o Coaching de outros processos:

Psicoterapia

 A Psicoterapia enfoca o indivíduo e seus problemas pessoais, considera o passado no processo podendo enfatizá-lo, tende a ser longa e profunda.  Há maior preocupação no que está errado. Para atuar como Psicoterapeuta o profissional requer formação e bagagem específica.

Coaching

Dirige-se ao futuro. É mais rápido e superficial, possui preocupação com o que está faltando, visa a ação, não trabalha com disfunções ou pessoas com patologias. Atua unicamente no âmbito em que seu cliente está comprometido

Aconselhamento

Mais recomendado para organizações, visando lidar com colaborabores que apresentam problemas, tais como desempenho abaixo da média, dificuldades para cumprir prazos, problemas de relacionamento, taxa de absenteísmo elevada. Tende a ser mais direto do que o coaching na abordagem, pois a tarefa central é "chamar atenção com relação a queixa/ problema".
Além disso, o Aconselhamento procura fazer com que o colaborador reconheça a necessidade de mudar e a identificar a causa do problema, reforçando o comportamento correto.

Coaching

No âmbito organizacional, destina-se a qualquer colaborador, é indireto na abordagem, fornece elementos para que o cliente decida se convém mudar.  Procura-se conhecer alternativas possíveis para melhorar o desempenho.

Treinamento

É necessariamente dirigido a um grupo, trabalha com objetivos definidos e geralmente operacionais. No processo o relacionamento pode ser distante e técnico.

Coaching

 

Ocorre de forma individual, possui objetivos definidos ao longo do processo. O relacionamento entre Coach e Coachee torna-se mais próximo e franco.

 

 

"Coach não é um amigo, um conselheiro, um professor, um chefe, um mentor, um irmão, um terapeuta, nem um colega de profissão, embora num ou outro momento possa ser um pouco de cada uma dessas coisas." (Benton, apud Gil, 2001)

 

 Para maiores informações, consulte:

GIL, A. C. Gestão de Pessoas: enforque nos papéis profissionais. São Paulo: Atlas, 2001.

Fico à disposição para outros esclarecimentos.

Carolina F. Custóias
Personal and Professional Coach
Psicóloga Clínica e Organizacional
11-98979-7027

Esclarecimentos sobre Coaching

Olá caros amigos e visitantes,

A fim de agregar informações, divulgarei em meus próximos posts informações úteis sobre o processo de Coaching.

Sou Personal and Professional Coaching formada pela Sociedade Brasileira de Coaching e meu nicho de atuação é com o Life Coaching, ou seja, Coaching de vida, podendo auxiliar clientes com situações pessoais ou profissionais onde o aumento ou melhora da performance pessoal é a necessidade central.

Entre em contato para obter maiores informações!

Carolina F. Custóias
11-98979-7027
Rua Apucarana, 282 - Sala 21 - Tatuapé - São Paulo.
Link de localização clique aqui.

Definições sobre Coach

O termo Coach é conhecido como uma gíria de origem universitária norte americana utilizada para designar “tutor particular” o qual prepara o aluno para um exame de uma determinada matéria.

Segundo Gil, 2001 o trabalho do coach lembra o do personal trainner no sentido de que quando detecta uma discrepância entre a realidade de um profissional e onde este deve chegar, passa a dar subsídios para que supere suas dificuldades.

Este personal trainner no mundo dos negócios ou na vida pessoal das pessoas, pode oferecer condições para que seus clientes promovam um auto-diagnóstico e aprimorem sua capacidade de raciocínio e análise através do processo de coaching que tem como finalidades os seguintes pontos:

1. Ajudar o cliente a descobrir seu potencial de trabalho;

2. Ajudar a perceber com maior facilidade as oportunidades e as libertar das limitações;

3. Fornecer o suporte necessário para assumir o gerenciamento do próprio medo, questionando premissas e paradigmas;

4. Ajudar a definir objetivos e estabelecer metas assegurando que estas estejam na direção correta;

5. Apoiar a descoberta das competências necessárias para o melhor desempenho e sua avaliação de forma objetiva;

6. Ajudar a superar obstáculos, tais como crenças, atitudes e condutas que atrapalham o caminho para a realização profissional;

7. Desenvolver um sistema de referência para dar e receber feedback para motivação e melhoria de desempenho;

8. Fornecer suporte e estrutura para melhor comunicação com a equipe de gerenciamento de conflitos;

9. Fornecer a percepção de suas deficiências profissionais;

10. Auxiliar na correção da conduta no trabalho;

11. Encorajar o crescimento pessoal e profissional.

Fazendo uma analogia com os fundamentos do Coaching e o sentido literário da palavra Coach e sua influência norte americana é muito interessante que assistam o filme ou o Trailler abaixo do filme: "Desafiando Gigantes" onde consta cenas claras do papel do Coach para com seu cliente, ou público de atuação.

Não percam!

Espero que tenha esclarecido algumas dúvidas, não deixe de ler o Post sobre  as  "Diferenças entre Coaching e outros processos".


Abraços!

Carolina F. Custóias
Personal and Professional Coach
Psicóloga Clínica e Organizacional
11-98979-7027

Outras indicações e referências, consulte:

GIL, A.C,  Gestão de Pessoas: Enfoque nos papéis profissionais. São Paulo: Ed. Atlas, 2001.